Jeg er fascineret af de tre kærlighedsteori ... men jeg tror faktisk, at en partner kan være alle tre

'Three Loves Theory' er en model for Romantiske forhold Det udviklede sig fra antropologen Helen Fisher's arbejde. Nogle mennesker sværger ved nøjagtigheden af ​​dette forholdsmodel ; Andre som mig finder det fascinerende, men potentielt mangelfuldt. Altid ivrig efter at udforske min naturlige skepsis, jeg talte med en neuropsykolog for at få flere oplysninger om, hvad 'tre kærlighedsteorien' virkelig er, hvor det kommer fra, og det er ikke, om den holder op til kontrol eller ej.

Møde eksperten

Dr. Sanam Hafeez Forstå sindet En psykologisk praksis, der behandler indlæringsforstyrrelser angst depression og andre psykopatologiske lidelser. Dr. Hafeez opnåede sin doktor i psykologi ved Hofstra University og afsluttede sin postdoktorale træning i neuropsykologi og udviklingsmæssig pædiatri på Coney Island Hospital.

Hvad er 'Tre Loves Theory'?

I henhold til de tre kærlighedsteori møder folk tre store romantiske kærlighedstyper i hele deres liv for at opfylde forskellige funktioner. Rammen fungerer som en psykologisk og anekdotisk struktur, der repræsenterer typiske forholdsmønstre, mens det opretter en løs forbindelse med udviklingspsykologiprincipper og tilknytningsteori forklarer Dr. Hafeez. Med andre ord handler det om at identificere mønstre og forstå, hvordan naturlige udviklingsfremskridt påvirker vores romantiske valg gennem hele livet. I henhold til teorien er de tre forskellige typer kærlighed som følger:

Den første kærlighed: begjær

Eksperten fortæller mig, at unge ofte oplever den første type kærlighed, der er kendt som begjær eller idealistisk kærlighed, der er kendetegnet ved en intensitet, der er formet af vores personlige definition af kærlighed. Ideen her er, at din personlige definition af kærlighed ikke er løst, men snarere noget, der vil udvikle sig over tid. Idealistisk kærlighed er begynnende kærlighed, og den er typisk bygget på et fundament af forestillede idealer og sociale pres.

Denne kærlighedsoplevelse føles som et eventyr, fordi den er intens og følelsesladet, men alligevel bygget på vores forudfattede forestillinger om, hvad kærlighed skal føles som, forklarer Dr. Hafeez, der tilføjer, at fantasyelementer sammen med familieforventninger og samfundsstandarder former det i stedet for ægte kompatibilitet.

Den anden kærlighed: romantisk kærlighed

Den kærlighed, der uddanner os mest, er romantisk eller hård kærlighed, fordi den tester vores grænser gennem smertefulde oplevelser følelsesmæssige gynger mellem højder og lavt og mønstre såsom codependency Miskommunikation og følelsesmæssig turbulens siger, at Dr. Hafeez. Med andre ord er romantisk kærlighed ingen picnic; Det lærer os dog om vores grænser og præferencer, mens vi forbedrer vores forståelse af vores kerneværdier og uønskede partnertræk. Eller for at sige det klart hårdt kærlighed suger - men det lærer os, hvad vi Gør ikke mangel.

Den tredje kærlighed: Forpligtelse

Ifølge Dr. Hafeez -engagement eller jordet kærlighed kommer naturligt, fordi det føles både rigtigt og ubesværet, men rejsen for at komme der er reel:

Denne kærlighed dukker op, når vores følelsesmæssige beredskab er i overensstemmelse med at bevæge sig væk fra idealiserede visioner; Det er ægte og velafbalanceret, fordi det er baseret på delte værdier og gensidig tillid. Det kan komme uventet, men det varer siger, at Dr. Hafeez.

Det er også en meget positiv indikation af, at du har modnet følelsesmæssigt og har fået mere selvbevidsthed, således at du kan kaste forudfattede forestillinger om kærlighed og udvikle en opfyldende og autentisk bånd med din partner.

Holder de 'Three Loves Theory' faktisk op?

De tre kærlighedsteori foreslår, at folk støder på tre forskellige kærlighedsformer - idealistisk kærlighed hård kærlighed og jordet kærlighed - gennem deres liv, og hver form spiller en anden følelsesmæssig udviklingsrolle. Dr. Hafeez bemærker, at der er en masse anekdotisk støtte til teorien, men siger også, at selvom den forbinder med mange mennesker følelsesmæssigt, mangler det videnskabelig forskningsvalidering. Af denne grund anbefaler eksperten at tænke på teorien som en meget løs ramme, der repræsenterer typiske forholdsmønstre. Som tidligere nævnt er det løst baseret på visse principper fra udviklingspsykologi, og på denne måde afspejler den faktisk den naturlige læringsproces og udviklingen af ​​kærlighed fra ungdommelig idealisme til de vanskelige livslektioner, der fører til sikre autentiske forhold.

Min overtagelse af de tre kærlighedsteori

Når det er sagt, er der meget plads til fortolkning. En fremherskende fortolkning er, at teorien antyder, at disse tre forskellige kærligheder svarer til tre forskellige romantiske partnerskaber, vi har i løbet af vores liv. Jeg vil hævde, at denne fortolkning er reduktiv og står dårligt op til anekdotisk bevis.

For eksempel er der bestemt mennesker, der giftede sig med deres kæreste i gymnasiet og stødte på alle tre typer kærlighed med den samme person. Jeg ville også vove et gæt, at meget få mennesker villigt indgår i hårde turbulente forhold; Og at det er langt mere sandsynligt, at disse forhold oprindeligt passer til profilen for idealistisk kærlighed og derefter går videre til de hårde ting - så det er to typer med en person lige der. Endelig er der partnerskaber, hvor begge mennesker tilsyneladende har slået sig ned i en jordet kærlighed i mange år kun for at søge idealistisk kærlighed ( dvs. begjær ) uden for deres forhold på et senere tidspunkt. Faktisk kan du være jordet og trofast i årtier og derefter vågne op en dag med en kløe, du vil ridset af en anden.

I sidste ende synes jeg, at de 'tre kærlighedsteori' er nyttigt til at opnå en grundlæggende forståelse af vores psykologiske udviklingsmotivationer og adfærdsmønstre inden for rammerne af romantiske forhold. Jeg synes, det er en fejltagelse at antage, at vores følelsesmæssige vækst i denne henseende altid er lineær. Men det er kun en mening fra en (for det meste) fordomsfri skeptiker.