9 subtile tegn på et par, der bare gennemgår bevægelserne, ifølge eksperter

At gennemgå bevægelserne i et forhold kan betyde, at forbindelsen og investeringerne mellem partnere er aftaget. Det manifesterer sig ofte i rutiner uden lidenskab eller kræfter, hvor begge individer føler sig frakoblet og uopfyldt.

Ærlige samtaler med din partner om tilstanden for dit forhold kan hjælpe dig med at forstå hinandens behov og ønsker. Det er vigtigt at anerkende sandheden, selvom det er svært at indrømme og udtrykke den åbent. Men hvordan ved du, hvor du skal starte - eller hvis du selv er en del af et par, der bare gennemgår bevægelserne?

Her er tegnene på et par, der bare gennemgår bevægelserne ifølge eksperter:

1. du kommunikerer ikke

Den første ting, der fortsat er et ægteskabsrådgivning Red Flag, er kommunikation. Hvis du Find dig selv ude af stand eller uvillig til at kommunikere med din ægtefælle Hvis du skjuler ting for dem (økonomiske bekymringer en fyring), eller hvis du bare ikke føler ønsket om at åbne op og tale, skal du tage til rådgivning ASAP.

Der er adskillige grunde til, at par skal mindske eller ophøre med at tale med hinanden - frygter vredepression - og dette er alle gode grunde til, at parret skal søge hjælp siger Melissa fecak en skilsmisseadvokat Baseret i New Jersey. Kommunikation er nøglen til at holde et ægteskab sammen.

Tilsvarende hvis du finder ud af, at små samtaler sprænger i massive argumenter, skal du se en rådgiver.

Par rapporterer ofte at føle sig blindsidet af, hvordan deres kommunikation kan gå fra 0 til 100, så hurtigt siger Tracy K. Ross En licenseret klinisk socialarbejder . De ved ikke, hvordan de kommer til dette ustabile sted og ved ikke, hvordan de skal navigere sig tilbage.

2. du kan ikke løse argumenter

Hvis du finder jer selv At have de samme argumenter Så er der noget større, der ikke behandles. Det er vanskeligt eller umuligt at reparere, når du kæmper, så du bare børster det under tæppet, men det føles faktisk faktisk løst forklarer Ross. Du har et tilbagevendende problem, der følger en cyklus, men efterlader dig begge føler sig uhørt.

Gennem rådgivning kan du begge komme til kernen i det, der får dig til at føle dig såret eller frustreret og løse det i modsætning til at have de samme kampe igen og igen.

3. du rører aldrig

Mangel på berøring

Hun siger at være på udkig efter problemer med din kærlighed

4. Du er ikke på den samme side om, hvordan man forælder

Dette er ret almindeligt i enhver forældremyndighed. Den ene forælder er den gode politimand, den anden er de facto disciplinær. Hvis dette diskuteres og aftalt, er det fint. Et stort problem opstår, når det ikke er.

I tide Harme kan feste —

5. Du er afbrudt

Når det føles som om du og din ægtefælle bare gennemgår bevægelserne om at bo sammen, der betaler regningerne, der gør pligterne og tager sig af børnene i stedet for faktisk at forbinde og arbejde på dine liv sammen, er det et tegn på, at tingene skal ændre sig.

Nogle gange kan den følelse af afbrydelse være så gennemgribende, at du begge kan føle sig alene og isoleret, selv når du er sammen.

At føle sig alene med din kammerat angiver tabet af varme og samvær, der ofte findes i gode ægteskaber, siger Dr. Gail brutto en nationalt anerkendt familie- og børneudviklingsekspert Forfatter og lektor. Der er intet så ensomt som at være alene i et ægteskab.

6. Du kæmper snavset

Selv de sundeste ægteskaber har uoverensstemmelser.

Men hvis du rammer under bæltet under et argument eller falder tilbage med at bruge bemærkninger, der er designet til at skade i modsætning til konstruktive kommentarer, der løser det problem, der er et tegn på, at ægteskabet er i problemer.

I henhold til bruttosætninger som 'Jeg hader dig' 'Pak dine tasker' 'Jeg vil aldrig se dig igen' eller 'Jeg vil have en skilsmisse' kan tvinge dig til en situation, hvorfra der ikke er tilbagevenden.

7. Du holder nag

I et ægteskab Du skal lade tingene gå . Du vil ikke altid være enig i, at du ikke altid kommer sammen og uundgåeligt vil en af ​​jer vil gøre den anden gal.

Nøglen er, når det tilfældigvis kan lade det gå. Hvis du holder fast ved vrede eller har dårlige følelser, vil de inficere alle andre aspekter af, hvordan du og din ægtefælle forholder sig til hinanden.

Hvis du har nag, er det tid til at få hjælp.

Denne manglende løsning eller til at tilgive skal udarbejdes, siger Marin County-baserede ægteskabs- og familieterapeut Jacob Brown Eller det kan hæmme enhver kommunikation og kærlighed mellem partnerne.

8. Du fantaserer om at forlade

Okay, lad os være ærlige. I kølvandet på et særligt frustrerende argument har vi alle tænkt på bare at pakke sammen og opdele byen. Men når vreden har passeret disse tanker spredes, og du og din ægtefælle går videre med dine liv.

Men når disse følelser begynder at blive mere vedvarende, og du begynder at forestille dig livet som en enkelt person eller med en anden partner, er det et tegn på, at du har tjekket ud af dette forhold.

Hvis en af ​​partnerne tænker på [at forlade] regelmæssigt siger Brown, der kontrollerer lejlighedslister, der går online for at søge efter information om skilsmisse, repræsenterer dette et betydeligt problem.

9. Du har ikke den samme vision om fremtiden

Dette kan repræsentere rock-bottom-øjebliket i en Ægteskab, der har brug for rådgivning. Når du ser fremad til din fremtid, kan du forestille dig at dele den med din ægtefælle?

Kan du se dig selv blive gammel med denne person og bo hos dem hver dag? Hvis ikke, skal du spørge dig selv, hvad der har ændret sig, og hvorfor.

Hvis du ikke længere kan visualisere et liv sammen fyldt med lykke og optimisme, siger brutto, kan dit ægteskab ikke være lykkeligt.

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på Faderlig . Genoptrykt med tilladelse fra forfatteren.