Er 2-2-2-reglen den hemmelige formel for et stærkere forhold?

Tiktok er fuld af forholdsråd - nogle af det tvivlsomt (hej Orange Peel -teori ) og noget af det godt lidt mindre ( Den fødselsordre dating teori Hjalp en PureWow -redaktør bedre med at forstå sig selv - og undgå de førstefødte). Men for det meste tager jeg alt, hvad jeg ser på sociale medier med et saltkorn. Så da jeg for nylig snublede over 2-2-2-reglen for par På platformen overvejede jeg det ikke meget. Bortset fra da så jeg det igen. Og igen (med En video, der samler over 4 millioner visninger ). Var dette universets (ahem-algoritme) måde at fortælle mig at revurdere mit ægteskab? Efter at al reglen er så enkel - det er bare en slags slags for at tilbringe kvalitetstid sammen. Og sandheden fortælles med travle arbejdsdage og to børn jeg have har sat mit forhold på bagbrænderen for nylig. Måske var nøglen til at oprette forbindelse igen med min ægtefælle lige så let som at opdatere vores delte kalender-i det mindste er det i henhold til strømmen af ​​glade par, der viser vidunderne på 2-2-2 på min telefon (hvoraf mange ser ud til at frolige på stranden ... Jeg kan godt lide stranden! Det kunne være mig!).

Fascineret jeg bankede på en forholdsekspert for at finde ud af mere-hvordan fungerer 2-2-2-reglen? Og kan det faktisk styrke dit forhold?

Møde eksperten

Sabrina Bendory er en dating- og relationsekspert på Dating.com . Hun udgiver ugentlige kolonner om forhold til tankekatalog og er en efterspurgt livscoach. Hendes bedst sælgende bog Du overtænker det: Find livslang kærlighed ved at være dit sande selv blev offentliggjort i 2023.

Hvad er 2-2-2-reglen?

Reglen er enkel: hver anden uge går på en date aften. Hver anden måned forsvinder en weekend sammen. Og hvert andet år forsvinder i en uge sammen.

Hvad synes en relationsekspert om 2-2-2-reglen?

Jeg synes, at 2-2-2-reglen er vidunderlig, siger Bendory. Et forhold er noget, der har brug for kontinuerlig pleje. Hvis du ikke får tid til din partner og til det forhold, det er, når du kan vokse fra hinanden og føle dig som værelseskammerater eller to skibe, der går om natten.

Fordelene ved 2-2-2-reglen

Nyheder til ingen: Livet bliver travlt. Og selv med de bedste intentioner er det let at blive fanget i den daglige slibning af arbejdskole børns købmandsforretning vaskeri osv., Og inden du ved det, er det måneder, siden du virkelig har forbindelse til din partner (dette er især sandt, hvis du har børns noter bendory). Som sådan kan det være nyttigt at have en fast plan på plads. Denne regel giver dig virkelig en ramme til at arbejde inden for at sikre dig, at du fylder hinandens kærlighedstank og virkelig prioriterer at tilbringe tid sammen, siger eksperten. Som nogen, der trives med rutine, må jeg indrømme, at jeg elsker ideen om 2-2-2-reglen. Det er så organiseret! Jeg kunne farvekode min kalender, afhængigt af hvilken 2 vi har at gøre med! Og vigtigst af alt ville det være fantastisk at gå væk i en weekend med bare min ægtefælle hver anden måned noget, vi ikke har gjort, siden vi havde vores første barn for fem år siden! Hvilket bringer mig til ...

Ulemperne ved 2-2-2

Det er lidt stift og bare ikke muligt for nogle mennesker siger Bendory. For eksempel, hvis du har små børn, der kommer væk i en weekend, eller en hel uge kan være umulig. Hun har ikke forkert - med to små børn og ingen familie i nærheden er der ingen, der ville se mine små rascals i en hel weekend, så meget mindre en hel uge! Selvfølgelig har vi venner, der kunne have dem over til en søvn, men disse venner har flere børn af deres egne, og min 2-årige er lige begyndt at have mareridt temmelig regelmæssigt, og min søn er allergisk over for hunde, så det begrænser, hvor han kan gå og så videre og så videre. Kort sagt, at finde ud af, at logistikken ved at komme væk i en hel weekend er nok af en hovedpine til at få mig til ikke at ønske at gøre det.

Der er også økonomiske overvejelser. Ferier og udflugter er ikke billige - og er ikke datoender i denne økonomi! (Selvom der er nogle gode billige date natideer derude.)

Endelig tegner 2-2-2-reglen heller ikke for dem i langdistanceforhold tilføjer Bendory og bemærker, at langdistanceforhold bliver stadig mere almindelige.

Bundlinjen

Reglen på 2-2-2 lyder godt i teorien og ville sandsynligvis være en yderst effektiv måde at oprette forbindelse til din partner, men det er simpelthen ikke realistisk for de fleste par-Myself inkluderet. Men ikke kridt denne op som en fjollet sociale medie, der er helt endnu, siger Bendory. Jeg tror, ​​at hovedideen er, at par er nødt til at prioritere tiden sammen. Dette betyder ikke nødvendigvis, at det er et must at gå væk. Du kan lave hjemmelavede nachos og se en film på sofaen og bruge tid på at kæle og udtrykke påskønnelse for hinanden. Med andre ord nej, du behøver ikke at planlægge en to-månedlig tur upstate for at gå Apple-valg med din en-og-kun for at oprette forbindelse. Men du skal lægge lidt kvalitetstid på den fælles Google -kalender - selvom din idé om en weekend væk streamer Under den toscanske sol På sofaen med en pint gelato.