15 feng shui -principper at følge i dit hjem for at føle sig mindre stressede

Chancerne er, at du har kastet sig rundt på udtrykket Fengshui I årevis ... uden nogensinde virkelig at forstå, hvad pokker det er. (Guilty.) I en nøddeskal Feng Shui (udtalt Fung Shway BTW) er en gammel kinesisk disciplin, der undersøger objektplaceringer, og hvordan de påvirker et hjems energi. Alligevel ud over at forbedre energien fra livløse genstande i hjemmet kan feng shui også hjælpe Reducer stress og angst Mens du får dig til at føle dig mere forankret i dit daglige liv. Så i håb om at befri vores hjem af enhver og al dårlig energi - og slutte 2023 på højre fod - bankede vi på Feng Shui -ekspert Laura Morris For en fuld oversigt over, hvad der går ind i praksis plus en vigtig guide til (korrekt) feng shui-ing dit hjem.

Møde eksperten

Laura Morris er en Toronto-baseret Feng Shui-underviser Tarot-kortlæser og medstifter af Mindful Design Feng Shui School . Morris har studeret omfattende i Feng Shui efter at have tjent sin certificering fra BTB Feng Shui Masters Training Program i 2014 og hun er vært for Holistiske rum podcast der tilbyder tilgængelige feng shui -tip til dit hjem.

Hvad er videnskaben bag Feng Shui?

Qi (eller Chi) simpelthen er Energy Morris forklarer. Det er en usete kraft, der flyder rundt omkring os. Alt i feng shui er tilført med qi: du mig en klippe et træ. Begrebet Qi går tilbage til de tidligste eksempler på taoistiske tekster om, hvordan man dyrker QI (personlig energi) for bedre helbred og levetid. Selvom der ikke er en klar og direkte oversættelse til engelsk, ville de nærmeste ord at beskrive være: Breath Life Force Vital Energy Cosmic Breath. Det er grundlaget for Feng Shui. Praktikere fokuserer på at forbedre kvaliteten og strømmen af ​​denne energi gennem vores byggede miljøer, så vi kan trives og blomstre.

Hvordan kan Feng Shui forbedre dit generelle velvære?

Morris fortæller os, at det at følge rektorerne i Feng Shui derhjemme kan:

• Opret dybere forbindelser med dit miljø
• Få dig til at føle dig mere jordet og til stede
• Hjælp til at reducere angst og bekymring
• Fremme bedre søvn med et opgraderet soveværelseslayout
• Give dig mulighed for at manifestere forandring

Hvad er 'dårlig' feng shui?

Morris siger, at jeg ikke er fan af at bruge udtrykket 'Bad Feng Shui', fordi det kan skabe dom og frygt. Jeg foretrækker at se potentielle designproblemer som en mulighed for at forbedre og vokse. For eksempel kan en trappe, der er placeret i tråd med hoveddøren, betyde et tab af ressourcer. Feng Shui handler om at være opmærksom og få indsigt; Dette eksempel er en fantastisk måde for nogen at blive mere opmærksom på, hvordan de bruger deres energi eller bruger deres penge. Og ved at tackle dette i deres hjem bliver de mere opmærksomme og kan flytte deres tankegang. Der er et par enkle måder at korrigere denne strøm af Qi på: at tilføje et tæppe og et godt placeret indgangsbord eller hænge en Feng Shui-krystal (en krystalprismekugle lavet specifikt for at justere Qi) mellem hoveddøren og bunden af ​​trappen. En vigtig ting at huske er, at alles Qi er anderledes, og hver af os understøttes af forskellige elementer i et hjem. I stedet for at prøve at 'løse' et problem, vil jeg opfordre dig til at se de positive ting i dit rum som hvordan dine hjem krisecentre og understøtter dig.

15 Feng Shui -regler, der skal følges i 2023

1. Hæng aldrig spejle overfor hoveddøren

Grunden? Enhver god energi, der støder på din tærskel, vil straks blive hoppet tilbage udenfor. Selv om det er sandt, at spejle reflekterer energi væk, udvider de også flytning og trækker energi. At have et spejl ved hovedindgangen eller overfor hoveddøren kan være en god måde at udvide en smal indgang eller at håndtere en 'blokerende væg', som kan påvirke din Qi Morris tilføjer. Generelt er det vigtigt at notere sig, hvad du reflekterer eller fordobles med et spejl. For eksempel, hvis din hoveddør åbner til en travl motorvej, vil du sandsynligvis ikke bringe den travle energi ind i dit hjem, men hvis du bor overfor et smukt skovklædt område, kan du drage fordel af, at alt det vigtige Qi bliver trukket ind.

2. Læg aldrig et soveværelse over en garage

Garager har tunge kaotiske energier. Og det er den sidste ting, du vil føle, når det kommer til hvile. I Feng Shui er en garage fordelagtigt, fordi den repræsenterer ressourcer ind i hjemmet, men det er ikke ideelt at have et soveværelse over en garage. Det er et stort åbent tomt rum med ikke meget livsenergi i det.

3. Behandl din komfur som din mest værdsatte besiddelse

Optve er pengeproducenter i Feng Shui - de bringer held og tiltrækker overflod. Ovnen er super vigtig og repræsenterer husholdningsformue, som Morris forklarer. Selv hvis du bestiller og aldrig laver mad, prøv at bruge det og alle dens brændere. Kog vand eller endda et æg. Hold din ren og fedtfri.

4. forbud elektronik i soveværelset

Elektronik prime hjernen til at summere. Plus tænk faktisk over, hvad det er, som du sidst læste eller så på. (Det gør du ikke Vil du have din boss's maniske krav til at infiltrere dine drømme.) Morris fortæller os, ligesom komfuret, soveværelset er nøglen til din succes og produktivitet i Feng Shui. En god nats søvn er en nødvendighed for at dukke op som dit bedste selv i dit daglige liv. Elektronik repræsenterer aktiv qi eller energi, og i et soveværelse ønsker vi langsomt stille qi.

5. Placer aldrig senge i direkte justering med døre

Medmindre du ønsker at blive sprængt head-on med energi, mens du prøver at hvile. Det er bedst ikke at være direkte på linje med døren til dit soveværelse. At have din seng i en god position er en af ​​Feng Shui 101 Basics Morris hævder. Placer din seng, så du kan se døren, mens du ligger uden at være direkte på linje med den; Dette er den optimale placering. Dette bringer lethed og afslapning, fordi det giver dig mulighed for at se, hvad der kommer til dig. Plus denne placering gælder ikke kun for dit fysiske rum. Det hjælper dig også med at tackle det, der kommer til dig i livet.

6. Declutter din indgang

Clutter er super destruktiv for et hjem og dets beboere, især når det overvælder det øjeblik, du går ind i døren. Morris rådgiver Clutter er et stort problem i vores moderne liv, men da Feng Shui først blev udviklet, eksisterede ideen om rod ikke. Fra et feng shui -perspektiv er rodet en blok eller en forbandelse, og Qi kan ikke flyde ordentligt. Hoveddøren repræsenterer muligheder og kaldes 'mund af qi', hvor det meste af energien kommer ind i hjemmene. At fjerne rod kan være en måde at få energien til at bevæge sig, især hvis du føler dig fast. Stole på Smart opbevaring (Trunks Coat Closets osv.) For at holde din foyer - og sind - zen.

7. Hold køkkenbordet uplettet

Dette knudepunkt repræsenterer familie og kærlighed - vi vil have folk til at mængde omkring det og føle sig velkomne. Hold det glitrende rent og opret et separat arbejdsområde for børnene til at lave hjemmearbejde og håndværksprojekter. Køkkenet er et centralt sted for familien. Det er vigtigt at holde det tilgængeligt til samling. Men i virkeligheden har du muligvis brug for dit køkkenbord til multi-task til hjemmearbejde eller som en WFH-rum, som Morris tilføjer. Prøv at afbalancere køkkenets energier med en pulserende grøn plante eller ved at tilføje en skål appelsiner, der repræsenterer overflod.

8. Ingen lyse farver til børnenes værelser

Undskyld Tickle Me Elmo-tema soveværelsesplaner. Lyse farver er storslåede for andre dele af hjemmet, men for børn er de bare for energiske til at fremme hvile. Intense farver kan være alt for stimulerende især for søvn Morris -noter. Det er vigtigt at forstå, hvilken farve bedst understøtter barnet. I feng shui er farver også forbundet med forskellige energier (se ovenfor). Brug af farve er en enkel måde at understøtte din QI på, men det kan gøres på subtile måder. For eksempel kan du tilføje en tæppe Kast pude eller kunst som et lille hit af den farve, du har mest brug for.

9. Kast (eller fix) eventuelle ødelagte møbler

Dette betyder, at noget andet i dit liv er brudt eller snart vil bryde - og repræsenterer manglende lidelse og uværdighed. Morris er også enig i, at der ikke er nogen undskyldning for denne folk: at have brudt ting i dit hjem taler til en følelse af mangel. Afhængigt af hvad varen er, kan det afsløre specifikke oplysninger om, hvad der kan holde dig tilbage.

10. Luk badeværelsesdøre, når de ikke er i brug

Badeværelsesenergi er um grov. Du vil ikke have det, der flyder rundt i dit hjem. Dette er en grundlæggende hurtig løsning til at indeholde den udtømmende energi i et badeværelse. Badeværelser har meget vand, der drænes væk fra hjemmet, men badeværelser kan også være smukke steder at nulstille og genoplade. Brug lidt tid på at give dit badeværelse noget TLC, og tilføj om muligt en plante til at løfte energien, som Morris antyder.

11. Fix lækkende vandhaner ASAP

En utætte vandhaner er super uflaks: Det betyder, at du lækker al din overflod og lykke væk. Adresse drypper straks. Morris forklarer utætte vandhaner betyder, at ressourcer og penge lækker væk. Når du tænker over det, er det temmelig dyrt og spildt vand. Feng Shui handler om at tage skridt til at løse hverdagens problemer, før du begynder at blive smarte med magiske justeringer.

12. Ditto Dead Light Pærer

Et udbrændt lys repræsenterer godt udbrændthed-såvel som stress dårlig finansiering og dårligt helbred. Fuld strålende lys er vigtigt for at tiltrække det, du vil have i livet. Tag det fra Morris: Ligesom ødelagte møbler i dit hjemmedøde lys betegner mangel. Belysning er forbundet til brandelementet, der handler om at blive set synlighed og inspiration. Skift dine udbrændte pærer, så du og dine ideer ses af verden.

13. Udfyld forladte pletter med planter

Uanset om det er et hjørne eller en mørk hall, der søger pletter, der føles stillestående og tilføjer energien fra Happy Green. Som Morris siger, at planter er fantastiske! De legemliggør træets energi og kan løfte stillestående uaktuelle qi i et hjem. Nu har planter brug for sollys (selvom det er svagt lys), så hvis du har et rigtig mørkt hjørne eller gang, kan du prøve at bruge lysspejle eller en Feng Shui -krystal - det er alle gode steder at begynde at løfte Qi.

14. Hold kælderen ryddig og lys

Som det bogstavelige fundament i dit hjem vil dets stemning resonere i hele huset. Så gør det ikke til en dumpingplads - og hold den så let og tør som muligt. En kælder kan ofte være det glemte landspænding Morris. Det er grundlaget for dit hjem og dit liv, og hvis du er vejet ned i kælderen, er det svært at komme videre med nye ideer. Se også, hvad du opbevarer i kælderen; Hvis det er gamle og forældede ting, har du ikke længere brug for det, der kan holde dig fast i fortiden.

15. Genmaling ofte

Har du gamle beskidte vægge? Ja, du kan stort set gætte, hvordan det får dig til at føle dig. Morris fortæller os, at en frisk lag maling er en måde at nulstille energien i dit hjem. I Feng Shui tænker vi også på 'forgænger Qi', som er energien fra de mennesker, der boede i et hjem foran dig. At male væggene er en god måde at rydde det på. Og hvis du ikke kan male igen? Du kan også vaske dine vægge eller prøve en rumrensning ved at tåge en blanding af vand og orange skræl eller æterisk olie i hele hjemmet.