12 subtile træk hos en koldhjertet person, ifølge psykologi

Når du tænker på en koldhjertet person, kan en række komplekse følelser og adfærd komme til at tænke på. Psykologer Linda Mealey Beskriv koldhjertethed som en mangel på empati. Det detaljer om, hvordan det ser ud, kan o Ften synes svært at finde ud af, men ifølge psykologi er der nogle subtile træk, som en koldhjertet person typisk vil besidde.

At vide, hvad det er, kan hjælpe dig med at beskytte dig selv mod negativ energi og sætte passende grænser i dit daglige liv. Især når du fører med medfølelse og empati i dit eget liv, bliver disse træk mere synlige og næsten umulige at ignorere.

Her er 12 subtile træk hos en koldhjertet person ifølge psykologi

1. de er forbeholdt

Mange koldhjertede mennesker er ikke iboende dårlige, snarere har de udviklet giftige mestringsmekanismer og konstant introspektion som reaktion på en traumatisk oplevelse eller dårlige rollemodeller tidligt i deres liv. Ifølge psykolog Leon F. Seltzer Mange koldhjertede mennesker udvikler undgåelige tilknytningsformer på grund af en følelsesmæssigt fjern forælder eller fra konsekvent ikke at få deres behov opfyldt i barndommen.

De kan føle sig selvoptagede reserveret eller upersonlige som et svar, der undgår konfrontationssårbarhed og øgede følelser i deres forhold som et middel til selvopbevaring og beskyttelse. De opfattes som kolde for at ignorere eller afskedige social interaktion, når det sandt er en traumrespons, de har været afhængige af for at beskytte sig mod en ung alder.

2. De er følelsesmæssigt løsrevet

Mens følelsesmæssig løsrevet i det mindste i nogle tilfælde kan være sund Ifølge psykolog Matthew Boland Årsagen til denne opførsel er vigtig at anerkende, før den mærkes som sådan. Mange mennesker, der opfattes som koldhjertede, har oplevet et traumatisk forhold eller et brud på deres liv, der får dem til at Lev i konstant kamp eller flyvestat for at beskytte deres følelsesmæssige velvære.

Desværre er dette ikke en sund eller bæredygtig mestringsmekanisme. Når de sidder fast i en konstant skepsis og mistillid, har de en tendens til at leve i deres hoveder hyperanalyse af ethvert interaktionsskifte i følelser eller bestået kommentar, der forhindrer dem i at læne sig ind i den sårbarhed, der brænder sunde forbindelser.

3. De er hyperuafhængige

Ifølge Newport Institute Hyper-uafhængighed er et 'bevidst og forsætligt valg om ikke at bede om hjælp.'

Selvom dette kan få en person til at se ud til at være simpelthen selvforsynende, kan de også have en tendens til at forekomme kolde for andre mennesker i deres liv, når de nægter de fleste tilbud om følelsesmæssig støtte eller hjælp samt harme, når de forklarer, at de ikke ønsker hjælp, fordi de ikke ville modtage noget til gengæld.

4. de er skeptiske eller mistænkelige over for andre

Konstant kritisk over for sig selv og mistillid til andre menneskers Utimes motiver Koldhjertede mennesker har en tendens til at være meget skeptiske over for deres venners familie og endda fremmede. Mens denne mistanke om andre, der ofte ser ud til at være uden konkrete grunde, kommer som iboende koldhjertede mennesker, der gør dette, forsøger faktisk at beskytte sig selv på den eneste måde, de ved, hvordan de skal.

Denne hypervigilance saboterer ofte deres chance for sunde forhold, der fører til en giftig cyklus af isolering og fjernelse fra ægte forbindelse.

5. De er kritiske over for alt

En person, der virkelig opererer fra et sted med narcissismeisolering eller koldhjertethed ofte Føler behovet for at forstå kontrol - Selv i deres nære forhold og indre kredse. For at føle en følelse af sikkerhed og overlegenhed chipper de væk fra andre menneskers resultater for at bringe dem ned til det, de synes er deres niveau.

Ikke kun skader dette, hvad der ellers kunne være sunde forhold, der dræner energi fra deres venner og familie, det holder også en koldhjertet person i en konstant forsvarer, hvor de manifesterer negativ energi i deres liv på hver tur.

6. De virker skræmmende eller utilgængelige

Mennesker, der ofte er mærket som skræmmende eller utilgængelige, er ikke altid koldhjertede. I mange tilfælde er deres opførsel en afspejling af en andens usikkerhed eller vildledte opfattelser. Selv smarte og selvsikre kvinder er undertiden mærket skræmmende af usikre mænd i henhold til En undersøgelse offentliggjort i personligheden og socialpsykologi Bulletin .

I forbindelse med andre subtile træk kan en koldhjertet person imidlertid identificeres ved deres lukkede og utilgængelige natur, da de har en tendens til at isolere sig i lyset af ægte forbindelsespositivitet og sårbarhed.

7. De er pragmatiske

Mennesker, der konstant er pragmatiske eller afhængige af praktiske og Tilsyneladende realistiske tilstande At tænke har en tendens til at være koldhjertet i naturen, da de undgår validering af følelsesmæssige reaktioner og udtrykke deres interne meninger og følelser.

Denne ignorering af åben kommunikation ikke kun med hensyn til deres egne følelser, men ved validering og skabelse af plads til andre kan være et tegn på lav følelsesmæssig intelligens . Deres tendens til at stole på fakta om følelser forhindrer dem i at binde over fælles erfaring med andre og tvinge understøttende forbindelser.

8. De undgår sårbare samtaler

Koldhjertede mennesker har en tendens til at se følelsesmæssige reaktioner og sårbarhed som et iboende tegn på svaghed ofte som et resultat af at have haft en følelsesmæssigt fjern forælder eller uopfyldt følelsesmæssige behov i deres barndom. De nægter at indrømme, at deres frygt deles, når nogen har skadet dem eller ærligt kommunikerer deres følelsesmæssige behov på måder, som både saboterer deres forhold og forhindrer dem i at få den støtte, de har brug for for at vokse.

Ifølge Ekspertforfatter Mark Manson Mennesker, der ikke er i stand til at udtrykke sårbarhed, lærte ikke, hvordan man gør det effektivt - de er afhængige af sikre samtaleemner overfladiske forhold og en kold opførsel offentligt for at beskytte sig mod at føle sig misforstået eller kontroversiel.

Imidlertid Den sande natur af sårbarhed Deler ikke enhver tanke eller følelser, der presser folk til at tale om smertefulde emner eller gøre situationer ubehagelige med unødvendige kommentarer, det er et bevidst valg at ikke skjule det, du føler - en vane, der tager en masse arbejde for at aflære, især hvis du aldrig blev lært hvordan.

9. De kæmper med intime forhold

På grund af deres følelsesmæssige intelligens kæmper med åben kommunikation og en relativt fjern og lukket opførsel af koldhjertede mennesker har en tendens til at have mere vanskeligheder med intime forhold og mindre indre kredse end deres kammerater.

Uden en cirkel af støtte vil de sandsynligvis opleve negative konsekvenser af isolering som depression angst og fysiske byrder

10. De er stædige

Danner ofte en giftig vane med opmærksomhedssøgende adfærd i deres barndom Forsøg på at skabe plads til forbindelse med en følelsesmæssigt fjern forælder koldhjertede mennesker har en tendens til at være mere målrettede end deres kammerater. Resultater og succes er ikke et middel til personlig vækst, men snarere en mulighed for at søge ekstern validering og anerkendelse.

Mere fokuseret på dette iboende drivkraft til validering af koldhjertede mennesker ser ud til at være mindre interesseret i andre menneskers meninger og perspektiver, der udelukkende er drevet af deres personlige mål og målinger for succes. Denne afvisende holdning og perfektionisme kommer på tværs som stædig på mange måder, der driver et mellemrum mellem sig selv og muligheder for sunde forbindelser.

11. De har urealistiske forventninger til andre

Med et iboende behov for kontrol og afskedigelse af følelsesmæssige reaktioner placerer mange koldhjertede mennesker urealistiske og umulige forventninger på andre at nå deres egne mål og

Den transaktionelle karakter af deres forhold sikrer, at sårbarhed og følelser afskediges at beskytte dem mod at skulle åbent kommunikere eller udtrykke deres følelser.

12. De har giftige mestringsmekanismer

Barndomstraumer har været identificeret som et stort spørgsmål om folkesundhed da det fører til livslang psykologisk følelsesmæssige og fysiske bekymringer hos voksne børn over hele landet. Fra at stole på usunde laster, der påvirker deres fysiske velbefindende til at udvikle psykiske sundhedsmæssige problemer som depression eller personlighedsforstyrrelser, mange voksne børn med uløst traume sabotage velbefinden i deres eget liv i et forsøg på at klare sig.

Hvis du bemærker, at nogen konstant isolerer sig selv afhængig af laster for komfort eller lukker sig for sårbarhed i sociale interaktioner, er de sandsynligvis subtile træk hos en koldhjertet person ifølge psykologi.