Tiktok siger, at du kun har brug for 7 venner, så vi fakturerede det med terapeuter

Voksne venskaber kan være vanskeligt. Mellem arbejdsfamilien og alle de andre ting kan det være svært at Hold op med alle vores kære . Helvede betragter vi det som en sejr, hvis vi kan klare at tjekke ind med en eller to af vores nærmeste venner regelmæssigt. Så forestil dig vores overraskelse, da vi så den såkaldte 7 venteori Trending på Teltok (Vi taler 13,6 millioner visninger på hashtaggen —Og tælling). Den 7 venteori antyder, at alle skal have syv venner, der passer ind i specifikke kategorier (mere om det nedenfor), der fik os til at tænke: Har vi virkelig brug for at finde nogen til at markere hver af disse felter? Hvad hvis vi foretrækker at holde vores cirkel lille og ikke engang har syv mennesker, vi vil overveje nære venner? Vi checkede ind med to licenserede ægteskabs- og familieterapeuter Dennis Dearie og Jeff Yoo for deres professionelle mening om tendensen - plus nogle tip til at pleje opfyldende venskaber.

Møde eksperterne

• Dennis Dearie LMFT er en licenseret ægteskabs- og familieterapeut i delstaten Californien på Sundt livsgendannelsescenter i San Diego Californien. Han modtog sin kandidatgrad i rådgivningspsykologi fra Trinity School of Graduate Studies.
• Jeff Yoo LMFT er en licenseret ægteskabs- og familieterapeut hos Moment of Clarity Mental Health Center I Orange County Californien. Han er specialiseret i voksne, der kæmper med afhængighedsangst depression ADHD og stress fra forhold og arbejde. '