14 ting, folk, der endelig fandt sund kærlighed, ville ønske, at de havde kendt så meget før

Jeg kunne have skrevet, at tre romaner startede en virksomhed og vandrede Appalachian Trail med al den spildte tid og energi, jeg brugte ikke ved at vide, hvordan man skulle datere. En undersøgelse antydede At nogle enkeltpersoner simpelthen mangler de nødvendige sociale og kommunikationsevner til at navigere i dating med succes. Jeg havde været i gang med at finde en kamp alt forkert, og jeg havde ikke meget sjov.

Jeg er klar over, at mine tidligere oplevelser gjorde mig til, hvem jeg er i dag, men jeg ville stadig ønske, at jeg kunne gå tilbage i tiden og give nogle datingtips til fattige clueless yngre mig. Der er sandsynligvis flere alternative universer, hvor jeg stadig bor solo end hvor jeg er gift, fordi så meget held var involveret i at finde min fyr.

Da jeg begyndte at se min mand, blev jeg gobsmacked for at indse, hvor meget jeg ikke vidste om dating, så det er ingen overraskelse, at jeg ikke mødte min mand til at være, før jeg var i 30'erne. Lad dig ikke spilde så meget tid som jeg gjorde; Måske kan du lære af det, jeg ville ønske, at jeg havde vidst om at datere og finde en sund kærlighed.

Her er 14 ting, som folk, der endelig fandt sunde kærlighed, ville ønske, at de havde kendt så meget før:

1. Få dine prioriteter lige

At finde en romantisk partner er kun et af mange mål, du kan have på samme tid. Der er forskel på at prioritere noget og have en besættelse.

Ingen ønsker at være kaptajn Akab i datingverdenen. Et af de bedste stykker dating -råd, jeg har fået, er, at forhold er store, men ikke besætter dem.

2. ved nøjagtigt, hvad du vil have i en person og ikke gå på kompromis

For eksempel når du kan lide en fyr og dine gensidige venner har flere anekdoter om ham projektil opkast efter overdreven drikke, kan du muligvis overveje forelskelsen. Du kunne ikke lide det, da din gudson kastede dig på dig, og han er et lille barn.

3. ved hvad ægte kærlighed virkelig handler om

Det handler ikke om at få nogen til at tro, at du er god nok for dem. Det handler om at finde nogen, du kan stå for at tilbringe en latterlig mængde tid med. Det handler om at finde det puslespil, du passer til, og Ernie til din Bert.

Forskning antyder Denne abonnement på urealistiske romantiske idealer kan føre til skuffelse af utilfredshed og endda bidrage til begrundelsen for skadelig adfærd inden for forhold. Identificering og udfordrende misforståelser om kærlighed hjælper enkeltpersoner med at danne realistiske forventninger og undgå negative mønstre.

4. Lad ikke nogen drage fordel af dig

Nogle gange har kærester lidt irriterende vaner. Og nogle gange har de små opførsler, der indikerer En fuldstændig mangel på respekt . Hvis du ikke ville lade din vens søde tale med hende på den måde, skal du ikke klare det selv.

5. Se efter kærlighed på de rigtige steder

Hvis du keder dig ud af dit sind i den lokale bar lørdag aften, vil du sandsynligvis ikke møde nogen der, der skal livne din aften. I stedet for at nedtone en ekstra cocktail for at dæmpe Theennui skal du tænke på et andet sted, du måske kan lide at gå næste weekend.

Hvis dine venner ikke vil være med, skal du alligevel gå. Bonusdating råd: Du behøver ikke altid medbringe dine venner!

Forskning antyder At indstillingen, hvor man leder efter en partner, kan påvirke den type forhold, der er dannet, og træk ved potentielle partnere. Specifikt er visse nicher som frivillige grupper forbundet med at tiltrække individer med færre træk relateret til den mørke triade, mens andre som bryllupper muligvis er mere tiltalende for dem med sådanne træk.

6. Kend din værdi

Stop med at bekymre dig om Potentielle paramours, der afviser dig For også at være for fed for kort. Det er helt muligt, at du ville have været nødt til at afvise dem for aldrig at have set (dit vigtige stykke popkultur kan variere) alligevel.

Mennesker, der simpelthen er 'ikke den rigtige pasform', findes. Jo før du ukrudt dem ud af dit liv, jo gladere vil du være.

7. Forstå dine følelser

Hvis du ikke forstår dine følelser, kunne tingene blive rodede hurtigt. 'Følelser er fantastiske tjenere, men forfærdelige mestre' Relationstræner Tony Vear rådgivet. Hvis du ikke ved, hvordan du styrer dine følelser, kan du ikke behandle mennesker, som de vil blive behandlet, fordi kærlighed er for ikke at give for at få.

8. Gå steder alene

Det samme gælder for museer parker og koncerter. Når du er en del af et par, savner du at være fri til at følge dit ethvert indfald. At være ubundne betyder ikke at skulle gå på kompromis med dine planer og give mulighed for en god tid.

Nogle mennesker tøver med at gå i biografen alene på grund af frygt for at blive opfattet som ensom eller upopulær. Forskning antyder At denne frygt for dom ofte er forkert placeret, og folk, der går ud alene, har en tendens til at have det godt uanset deres oprindelige ængstelse.

9. Husk, at en første date ikke er en audition for ægteskab

Det er bare en prøve til en anden date. Ingen blev nogensinde forelsket, mens de analyserede enhver detalje i deres betydningsfulde første møde.

10. Tro hvad en person fortæller dig

Hvis en mand siger, at han er for beskadiget for dig (eller for neurotisk eller for ... noget) bare tage sit ord for det. Selvom det er hans lave selvtillid Taler du vil ikke være i stand til at ordne ham. Plus det er sandsynligvis bare en eufemisme for 'Jeg føler bare ikke det.'

11. Bliv ikke ude sent hver weekend

Intet godt sker efter kl. Hvis du fortsætter med at holde dig ude senere end sent, kan du overdrive og møde nogen, mens beruset ikke giver en eventyrlig afslutning. Det fører dig bare ned ad skammen.

Mens socialisering kan være en fordel at prioritere konstant tilstrækkelig søvn er afgørende for at opretholde god mental sundhed optimal kognitiv funktion og sunde sociale interaktioner. I en undersøgelse Personer, der oplevede søvnmangel, udviste hjerneaktivitet, der indikerer social frastødelse og reduceret aktivitet i områder, der tilskynder til social interaktion.

12. Pas på teknologi

Internettet og sociale medier har skabt paranoia, når det kommer til datingverdenen. Den skøre fyr, du gik på en første date med, kan finde dig på Facebook Følg dig på Instagram og find ud af, hvor du er med tagging og check -in.

Selvfølgelig Dating -apps er stadig en effektiv måde at møde andre på Men vær forsigtig og send en betroet ven din placering, når du først møder nogen personligt.

13. Ikke sociale medie-stilk dine datoer

Sociale medier kan være et godt værktøj til at lære nogen at kende, men det kan også være den lokkende heks af usikkerheder. Gå ikke ned ad kaninhullet med at krybe på hans eks-kæreste og de beretninger, han følger-din mentale sundhed er vigtigere end at se, hvad han brugte til at ønske sig i en pige.

14. Forstå de fem faser af dating

Det er vigtigt at kende processen, så du kan se, hvornår tingene bevæger sig i den rigtige retning.

I den første fase er der romantik og attraktion, hvor du begynder at lære hinanden at kende. Den anden fase er, når virkeligheden går ind, hvor du beslutter, om du vil være sammen. Den tredje fase er skuffelse, hvor tingene bliver terninger, når du prøver at finde ud af dine forskelle og finde stabilitet.

Den fjerde fase er stabilitet, hvor du er kommet gennem det uslebne vand i fase 3.. Den sidste og femte fase er engagement, som er, når du officielt er et team med en moden og bæredygtig kærlighed, der varer evigt i en ideel verden.

Efter alle fem faser bringer dig til et sundt langvarigt forhold. Hvis ikke, spilder du måske din tid.

At forstå, at forholdet naturligt vil udvikle sig gennem forskellige faser, forbereder dig til skift i følelser og dynamik, der vil forekomme, hvilket hjælper dig med at forblive jordet, når tingene ændrer sig. Forskning fra American Psychological Association indikerede også Denne bevidsthed om forholdets progression tilskynder til aktivt at pleje forbindelsen og omfavne vækstmuligheder.